Rückbildungskurse

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung nach der Geburt und gibt dem Körper durch gezielte Übungen wieder Stabilität.

Das Ziel ist es, die Rückbildungsprozesse durch gezielte Bewegungen / Übungen und eine dosierte Kräftigung zu unterstützen und Senkungsbeschwerden und Inkontinenz entgegen zu wirken.

Weitere Schwerpunkte bei der Rückbildung sind Rücken, Bauch, Beine, Po und auch Koordination.

Die Entspannung kommt auch nicht zu kurz.

Die Kurse finden in der Hebammenpraxis Achim statt. Wenn Sie Interesse an einem Kurs haben, melden Sie sich bitte auf der Internetseite der Hebammenpraxis Achim an. -> www.hebammenpraxis-achim.de